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經(jīng)常吃較咸的食物可能會增加患高血壓的風(fēng)險。吃淡感到不適可能與習(xí)慣、身體調(diào)節(jié)機(jī)制等有關(guān)。原因包括鹽攝入過多影響血壓調(diào)節(jié)、口味習(xí)慣形成、腎臟功能、內(nèi)分泌因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制等。 1.鹽攝入過多影響血壓調(diào)節(jié)：過多的鹽會導(dǎo)致血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。 2.口味習(xí)慣形成：長期重口味飲食，突然變清淡會不適應(yīng)。 3.腎臟功能：腎臟對水鹽平衡起關(guān)鍵作用，功能異?？赡苡绊憣Φ望}的適應(yīng)。 4.內(nèi)分泌因素：某些激素如醛固酮分泌異常，會影響鈉的重吸收和排出。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制：神經(jīng)系統(tǒng)對血壓和鹽的感知與調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂。 總之，為了健康，應(yīng)逐漸減少鹽的攝入，讓身體適應(yīng)低鹽飲食。若吃淡后不適明顯，建議就醫(yī)檢查，明確原因。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

病情分析：飲食你好，你的情況考慮是長時間的服用是可以導(dǎo)致血壓升高的

病情分析：你好，高鹽飲食是引起高血壓的危險因素之一，高血壓病人應(yīng)低鹽飲食。

病情分析：你好高血壓的定義（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.