左踝骨尖骨折恢復(fù)后能否游泳鍛煉
BR>11月中旬，我左踝骨骨尖骨折，石膏固定50余天，后練習(xí)走路，恢復(fù)正常走路已經(jīng)2個(gè)月了，但是擔(dān)心跑跳等運(yùn)動(dòng)會(huì)是骨折部位再次骨折，至今不敢劇烈運(yùn)動(dòng)，聽說游泳對(duì)它沒有什么影響，不知道這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)否，今天去醫(yī)院拍了片子（如下），問顧客大夫，他說要避免跑跳，游泳也不行，我很郁悶，不知是他治療比較保守還是的確要這樣做呢？所以向在線的各位專家咨詢一下，請(qǐng)回答問題的大夫盡量說的詳細(xì)些，謝謝你們了第一次問題補(bǔ)充:(2008-4-816:38:47)有人說以目前的情況看，已經(jīng)有4個(gè)月了，游泳可以加強(qiáng)供血，有利于早日康復(fù)，這個(gè)說法有道理嗎？我現(xiàn)在能利用游泳鍛煉嗎？謝謝
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
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左踝骨尖骨折恢復(fù)后能否游泳鍛煉，需要綜合考慮骨折愈合情況、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、肌肉力量、個(gè)人身體狀況以及醫(yī)生建議等因素。 1. 骨折愈合情況：骨折后的愈合程度是關(guān)鍵。如果骨折處尚未完全愈合，游泳時(shí)的水阻力和肢體動(dòng)作可能對(duì)骨折部位產(chǎn)生不良影響。 2. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：即使骨折愈合，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也可能未完全恢復(fù)。游泳時(shí)的腿部動(dòng)作可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，增加再次受傷風(fēng)險(xiǎn)。 3. 肌肉力量：長(zhǎng)時(shí)間的固定可能導(dǎo)致腿部肌肉力量減弱。游泳需要一定的肌肉力量支持，力量不足可能影響動(dòng)作和增加受傷幾率。 4. 個(gè)人身體狀況：個(gè)人的整體健康狀況也會(huì)影響。如有其他基礎(chǔ)疾病，可能不適合游泳。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生根據(jù)具體的檢查結(jié)果和專業(yè)判斷給出的建議最為重要。 總之，左踝骨尖骨折恢復(fù)后能否游泳鍛煉不能一概而論。需要綜合評(píng)估上述多種因素，遵循醫(yī)生的建議，以確保安全有效地進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
2025-01-09 18:09
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
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骨折一個(gè)月患肢下垂，足部著地時(shí)正常現(xiàn)象。是因?yàn)橄麓梗悴垦\(yùn)差，軟組織充血引起的。您這種情況最好是擦拭身體，不要貿(mào)然淋浴，這樣很可能將石膏浸濕。
2015-12-10 00:35
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
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您好!中藥方：秦艽3克川芎6克桃仁9克紅花9克羌活3克沒藥6克當(dāng)歸9克靈脂6克香附3克牛膝9克地龍6克甘草6克.水煎服,日一劑,分兩次.忌食辛辣,生冷,避免風(fēng)寒.
2015-12-09 20:19
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
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你好，你的情況可能是由于治療不徹底導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)損傷再發(fā)或者纖維半月板、膝臏韌帶損傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、異響等情況。目前建議及時(shí)就醫(yī)，拍X光片明確目前的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果確定能否自行治療。如果暫時(shí)不能就醫(yī)，可以使用一些鎮(zhèn)痛、活血的藥物，例如紅花油、芬必得等緩解癥狀。再次建議及時(shí)就醫(yī)，如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)有器質(zhì)性的損傷，吃中藥是無法治愈的。
2015-12-09 16:21
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)檢查結(jié)果確定能否自行治療。注意休息，祝你健康
2015-12-09 07:41
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