二十一天減肥法要怎么做?
醫(yī)生你好，我是一名舞蹈老師，之前因為生寶寶一直不敢減肥，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)斷奶了，公司那邊也要求我要把體重減下來，而且要在一個月之內(nèi)完成，我想問一下二十一天減肥法要怎么做?
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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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你好，具體21天減肥需要怎么做也是要因人而異的，建議你可以通過飲食和運動方面來進行調(diào)整，當然要在不傷害身體的情況下，畢竟身體健康才是最重要的，管住自己的嘴，在飲食方面做到科學(xué)的搭配，不要因飲食過于單一，要多選擇蔬菜水果，同時堅持進行體育鍛煉.
2019-01-07 19:54
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回答6
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我得建議是你還是以口服藥為主我得建議是你還是以口服藥為主你也可以去查下血只血唐等醫(yī)生詢問：高血壓都控制得怎么樣
2015-12-10 00:50
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好根據(jù)你的癥狀體征考慮急性腦梗塞你好根據(jù)你的癥狀體征你應(yīng)該康復(fù)鍛煉飲食清淡口服藥物預(yù)防
2015-12-09 22:25
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一年前腦梗塞，遺留視力障礙、頭暈，目前血壓偏高。預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)首先應(yīng)該控制血管危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥等；其次，如果沒有近期急性出血，應(yīng)該服用阿司匹林抗血小板。也可以同時服用活血化瘀的中藥或每年輸活血化瘀的中藥，但最重要的還是前兩點。醫(yī)生詢問：
2015-12-09 18:26
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您說的情況，患者這個情況需要控制好血壓，可以阿司匹林抗凝預(yù)防栓塞建議可以服用阿司匹林預(yù)防，注意控制血壓，如果肥胖注意減肥
2015-12-09 14:38
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好注意控制血壓低鈉低脂飲食口服抗血小板集聚的藥物
2015-12-09 12:00
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