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學(xué)生穿板鞋腳出汗多導(dǎo)致不適如何解決?

我的腳穿鞋子出很多汗,把襪子都弄得濕透了,感覺很不舒服,怎么辦?我還是學(xué)生,不可以不穿板鞋,但出很多汗,穿著感覺很難受,聽課都聽不下去,怎么辦?

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

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    學(xué)生穿板鞋腳出汗多感覺不適,可能是多汗體質(zhì)、鞋子不透氣、運(yùn)動(dòng)量較大、精神緊張、腳部疾病等原因造成的。 1.多汗體質(zhì):有些人天生汗腺較為發(fā)達(dá),容易出汗。這種情況可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)來改善。 2.鞋子不透氣:板鞋材質(zhì)不佳或設(shè)計(jì)不合理,影響腳部通風(fēng)。應(yīng)選擇透氣性好的鞋子,并勤換鞋墊。 3.運(yùn)動(dòng)量較大:學(xué)生活動(dòng)量大,腳部出汗增加。注意勞逸結(jié)合,課間適當(dāng)休息。 4.精神緊張:學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致精神緊張,也可能引起腳部多汗。學(xué)會(huì)放松,調(diào)整心態(tài)。 5.腳部疾?。喝缒_氣等,會(huì)導(dǎo)致多汗和不適。需就醫(yī)確診,使用藥物如達(dá)克寧乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等治療。 總之,要解決腳出汗多的問題,需要綜合考慮多種因素。注意腳部衛(wèi)生,保持干爽,若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-09 12:06
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物.另外,用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹,桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效.

    2015-12-09 17:21
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1、谷維素、安定片等如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療。

    2015-12-09 15:18
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,多是由於本身的汗腺或頂泌腺過於發(fā)達(dá),和調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)線過於敏感所做成。少數(shù)多汗問題的成因是由於甲狀腺分泌過多和精神緊張所引起,醫(yī)生會(huì)在診斷多汗癥之前先排除這些可能性,對(duì)癥下藥。

    2015-12-09 13:06
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

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    普內(nèi)科

    汗腳注意一下平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗勤換,保持局部的干燥與清潔,臨床上常用的如在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅(jiān)持一次。另外也可以使用烏洛托品來泡腳。

    2015-12-09 12:27
就醫(yī)問藥

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什么是多汗癥?   多汗癥(hyperhidrosis)是指明顯的出汗過多的癥狀。掌跖多汗癥最常見,多從幼年開始,重者手足濕冷,冬季易患凍瘡。足汗多可致表皮浸漬及足臭。一般到25歲以后,掌跖多汗有自行緩解的傾向。腋窩多汗癥開始于青春期后,容易發(fā)生擦爛性紅斑及繼發(fā)感染。 查看全文»

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