工作壓力大等致脫發(fā)厲害的原因是什么
我的年齡也不算大，就是平時的工作壓力大，應(yīng)酬多，生活部規(guī)律，愛吃辣椒，最近一段時間脫發(fā)脫的很厲害，我也很擔(dān)心不知道是什么原因。
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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工作壓力大、應(yīng)酬多、生活不規(guī)律、愛吃辣椒等都可能導(dǎo)致脫發(fā)，此外，遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等也不容忽視。 1.工作壓力大：長期處于高壓狀態(tài)，會影響身體的新陳代謝和激素水平，導(dǎo)致毛囊供血不足，頭發(fā)易脫落。 2.應(yīng)酬多：頻繁應(yīng)酬可能導(dǎo)致睡眠不足、飲酒過量，影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康。 3.生活不規(guī)律：作息紊亂會打亂身體的生物鐘，影響激素分泌，不利于頭發(fā)的正常生長。 4.愛吃辣椒：辛辣食物可能刺激頭皮油脂分泌過多，阻塞毛囊，引發(fā)脫發(fā)。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，自身脫發(fā)的概率會增加。 6.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法得到充足滋養(yǎng)。 7.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。 8.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、毛囊炎等，會損害毛囊，造成脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-01-10 01:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
2015-12-09 21:10
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，脫發(fā)是人體血液內(nèi)的熱毒排不出來，從而使人體出現(xiàn)某些病癥。表現(xiàn)在頭發(fā)上就是：毛囊萎縮，頭發(fā)脫落，易斷，油多無彈性，較為嚴重的情況是普脫，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2015-12-09 10:44
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