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便秘和肥胖有何關(guān)聯(lián)及如何減肥

肥胖癥

便秘和肥胖有關(guān)系嗎想得到怎樣的幫助:怎樣減肥呢

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    便秘和肥胖存在一定關(guān)聯(lián)。肥胖可能導(dǎo)致身體代謝紊亂、激素失衡、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食習(xí)慣不良、腸道菌群失調(diào)等,從而增加便秘的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而長(zhǎng)期便秘也可能影響身體代謝,間接導(dǎo)致體重增加。 1. 代謝紊亂:肥胖者體內(nèi)新陳代謝減緩,影響腸道蠕動(dòng),易引發(fā)便秘。 2. 激素失衡:肥胖會(huì)引起激素分泌異常,如胰島素抵抗,影響腸道功能。 3. 運(yùn)動(dòng)量少:肥胖者往往活動(dòng)量不足,胃腸蠕動(dòng)減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)。 4. 不良飲食:高熱量、高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu),加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致便秘。 5. 腸道菌群失調(diào):肥胖可改變腸道菌群平衡,有害菌增多,影響腸道正常功能。 總之,要解決便秘和肥胖問(wèn)題,需要綜合調(diào)理。保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,合理使用藥物。

    2025-01-09 04:21
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,便秘是可以導(dǎo)致肥胖的發(fā)生的,因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘,體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排除,導(dǎo)致食物在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一些物質(zhì)再次吸收,因此,很容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。因此,建議您吃一些清淡飲食,不要營(yíng)養(yǎng)太過(guò)盛,同時(shí)積極治療便秘,建議用中藥大黃泡水服用,使?fàn)I養(yǎng)不易過(guò)分吸收,還有就是養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜幫助排便的食物,便秘情況嚴(yán)重的話,可以口服麻仁丸,配合外用開(kāi)塞路,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便,這樣肥胖就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

    2015-12-09 23:06
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,肥胖是有很多原因的,如遺傳、飲食、心理等,便秘是一種疾病,兩者有一定的關(guān)系到不是直接關(guān)系。減肥較好的方法是在自己能承受的范圍內(nèi)多運(yùn)動(dòng),加上適當(dāng)?shù)臏p少飯量。

    2015-12-09 20:43
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    根據(jù)你的說(shuō)法和情況,這2著是沒(méi)有多大的關(guān)系的,因?yàn)楸忝貢?huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸收毒素的機(jī)會(huì)增加,所以建議你需要好好治療便秘。減肥是個(gè)綜合性的過(guò)程,建議你健康減肥,主要是控油飲食和加強(qiáng)鍛煉,,就是堅(jiān)持跑步就比較不錯(cuò),這樣還可以很好的治療便秘。希望對(duì)你有用。

    2015-12-09 17:51
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    長(zhǎng)期便秘容易導(dǎo)致機(jī)體毒素積累,排泄不出去,這樣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)肥胖是可以的。目前首先需要保持大便通暢,可以排泄出體內(nèi)廢物,平時(shí)少吃多動(dòng),這樣是減肥最好的方法。

    2015-12-09 12:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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