糖尿病患者能否食用魷魚絲?
在糖窩窩網(wǎng)了解了一些有關(guān)糖尿病患者的飲食禁忌問題,,糖尿病人可以吃魷魚絲嗎?曾經(jīng)治療情況和效果:有,患病半年
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病患者可以適量食用魷魚絲,但需注意食用量、自身血糖控制情況、烹飪方式、食用時(shí)間和搭配食物等。 1. 食用量:魷魚絲富含蛋白質(zhì),但也含有一定量的膽固醇,過量食用可能影響血糖和血脂,應(yīng)控制每次攝入量。 2. 自身血糖控制情況:若血糖控制良好,可少量食用;若血糖波動(dòng)大或不穩(wěn)定,應(yīng)暫時(shí)避免。 3. 烹飪方式:應(yīng)選擇低鹽、低糖、低油的烹飪方式,避免加工過程中添加過多調(diào)味料。 4. 食用時(shí)間:建議在兩餐之間作為加餐適量食用,避免在餐后立即食用。 5. 搭配食物:食用魷魚絲時(shí),應(yīng)搭配蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物,有助于延緩血糖上升。 總之,糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃魷魚絲,關(guān)鍵在于合理控制攝入量和注意上述相關(guān)因素,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。
2025-01-09 02:41
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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糖尿病患者主食應(yīng)吃些避免肥胖,維持理想且合適的體重。定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜,飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
2015-12-09 20:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議您控制飲食,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理用藥。您要注意適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴(yán)重微血管病變者,根據(jù)情況安排運(yùn)動(dòng)。在口服降糖藥聯(lián)合治療的基礎(chǔ)上,zuh您還可以選擇注射胰島素。平時(shí)少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。
2015-12-09 05:17
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