月經(jīng)不調且經(jīng)期量少、疼痛等有何注意事項
我向來都是月經(jīng)不調，這次月經(jīng)量很少，來的時候很疼，都不敢走路，而且膝蓋也很疼，不敢吃飯，吃了就惡心，想吐，我一直沒有時間去看醫(yī)生，就是想先了解一下，我月經(jīng)不調在經(jīng)期有什么需要注意的。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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月經(jīng)不調且經(jīng)期出現(xiàn)量少、疼痛、膝蓋疼、惡心嘔吐等癥狀，在經(jīng)期需注意保暖、飲食、休息、情緒、個人衛(wèi)生等方面。 1.保暖：避免著涼，尤其是腹部和下肢，可使用熱水袋熱敷腹部。 2.飲食：宜清淡、易消化，避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 3.休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和憤怒。 5.個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。 6.避免性生活：經(jīng)期性生活易導致感染和其他婦科問題。 7.適當活動：可進行輕柔的散步等活動，但避免劇烈運動。 總之，經(jīng)期注意上述事項有助于緩解不適，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-08 22:58
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，引起月經(jīng)不調的原因很多,如體內激素水平的紊亂,營養(yǎng)因素,情緒波動,環(huán)境因素,服用藥物等.建議你到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科進行相關檢查和治療，月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,不因經(jīng)期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動.經(jīng)期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養(yǎng),多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經(jīng)期還要注意休息,保證充足睡眠.
2015-12-09 20:32
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