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腎虧是中醫(yī)的一種常見病癥，癥狀多樣，治療方法也因人而異。常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、性功能減退、尿頻尿急等。治療方法包括中藥調理、飲食調理、運動鍛煉、穴位按摩和生活習慣調整等。 1.癥狀表現(xiàn)：腰膝酸軟是腎虧常見癥狀，患者常感到腰部和膝部無力；頭暈耳鳴則可能影響日常工作和生活；失眠多夢會導致睡眠質量下降；性功能減退對夫妻生活產(chǎn)生影響；尿頻尿急給生活帶來不便。 2.中藥調理：可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導下使用。 3.飲食調理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。 4.運動鍛煉：如太極拳、八段錦等，增強體質。 5.穴位按摩：按摩涌泉穴、腎俞穴等，促進氣血流通。 6.生活習慣：避免熬夜，戒煙限酒，減少勞累。 腎虧需要綜合調理，患者應重視自身健康，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調養(yǎng)。