超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

失眠多夢(mèng)，沒(méi)有力氣看中醫(yī)說(shuō)是腎虛，這個(gè)情況可以吃調(diào)理腎虛的藥物治療，控制病情的繼續(xù)發(fā)展，平時(shí)還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過(guò)度，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候可以適量的多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

你說(shuō)的問(wèn)題應(yīng)該是睡眠不好引起的，由于心理緊張，氣血不足，心脾不足，心腎不交等原因造成的這樣的問(wèn)題對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是很好恢復(fù)的，應(yīng)該注意日常的飲食補(bǔ)養(yǎng)，補(bǔ)養(yǎng)氣血。保證每天運(yùn)動(dòng)2-3個(gè)小時(shí)，食物的攝取應(yīng)該有規(guī)律，按時(shí)吃飯很有必要。可以用中藥：酸棗仁，薏米，粳米，夜交藤，合歡花，大棗煮粥喝醫(yī)生詢問(wèn)：

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

你好鑒于你的情況屬于神經(jīng)衰弱引起，為中醫(yī)的肝腎氣血不足引起。建議平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，戒煙酒茶，按時(shí)休息，適當(dāng)鍛煉，可以采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合中醫(yī)滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)氣補(bǔ)血的藥物效果最好，早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：