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63歲老人雙腿膝蓋出現(xiàn)骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松，伴有腫脹、脹痛和走路甩腿癥狀。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、飲食調(diào)整和日常防護(hù)等。 1.藥物治療：可使用鈣劑如碳酸鈣D3片，補(bǔ)充鈣質(zhì)；服用維生素D制劑如骨化三醇軟膠囊，促進(jìn)鈣吸收；非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛和炎癥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、新鮮蔬果等。 5.日常防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，注意膝關(guān)節(jié)保暖，使用拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 老人的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題需要綜合治療和長(zhǎng)期管理，同時(shí)要定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

您好，缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松腿抽筋,人老了吸收能力減弱,應(yīng)補(bǔ)充一些鈣片,如高鈣片,高鈣奶粉等.

病情分析：目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補(bǔ)充。目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收，也可選用活化維生素D，對(duì)老年人有更佳的效果。