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肛裂是一種常見的肛腸疾病，多由多種因素引起，如不良排便習(xí)慣、肛門局部感染、肛管壓力過高、長期便秘、肛門外傷等。 1.不良排便習(xí)慣：排便時用力過猛、時間過長，容易損傷肛管皮膚，引發(fā)肛裂。應(yīng)養(yǎng)成定時、速戰(zhàn)速決的良好排便習(xí)慣。 2.肛門局部感染：肛竇炎、肛乳頭炎等感染性疾病蔓延至肛管皮下，易導(dǎo)致肛裂。需積極治療原發(fā)感染。 3.肛管壓力過高：內(nèi)括約肌痙攣、肛管狹窄等會使肛管壓力過高，增加肛裂風(fēng)險?？赏ㄟ^擴肛等方式緩解。 4.長期便秘：糞便干結(jié)，排便時過度用力撐破肛管皮膚。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動。 5.肛門外傷：如異物損傷、分娩時會陰撕裂等。注意保護肛門，避免外傷。 總之，肛裂的發(fā)生往往是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)大便疼痛懷疑肛裂，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療?？墒褂玫乃幬镉邢跛岣视蛙浉唷⑾醣降仄杰浉?、利多卡因凝膠等，但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的肛腸科就診。

軟化大便，保持大便通暢，制止疼痛，解除括約肌痙攣，中斷惡性循環(huán)，促使創(chuàng)面愈合。具體措施如下：（一）保持大便通暢口服緩瀉劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑，增加多纖維食物和改變大便習(xí)慣，逐步糾正便秘的發(fā)生。（二）局部坐浴排便前后用1∶5000溫高錳酸鉀涂液坐浴，保持局部清潔。（三）肛管擴張適用于急性或慢性肛裂并不并發(fā)乳頭肥大及前哨痔者。優(yōu)點是操作簡便，不需要特殊器械，療效迅速，術(shù)后只需每日坐浴即可。方法：局麻后，病人取側(cè)臥位，先以二食指用力擴張肛管，以后逐漸伸入二中指，維持擴張5min。在男性應(yīng)向前后方向擴張避免手指與坐骨結(jié)節(jié)接觸而影響擴張，女性骨盆寬，不存在此問題。肛管擴張后，可去除肛管括約肌痙攣，故術(shù)后能立即止痛。擴張后，肛裂創(chuàng)面擴大并開放，引流通暢，淺表創(chuàng)面能很快愈合。但此法可并發(fā)出血、肛周膿腫、痔脫垂及短時間大便失禁，復(fù)發(fā)率較高是其不足。對經(jīng)久不愈，非手術(shù)治療無效的慢性肛裂可采用以下的手術(shù)治療。

原則是軟化大便，保持大便通暢，制止疼痛，解除括約肌痙攣，中斷惡性循環(huán)，促使創(chuàng)面愈合。具體措施如下：（一）保持大便通暢口服緩瀉劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑，增加多纖維食物和改變大便習(xí)慣，逐步糾正便秘的發(fā)生。（二）局部坐浴排便前后用1∶5000溫高錳酸鉀涂液坐浴，保持局部清潔。（三）肛管擴張適用于急性或慢性肛裂并不并發(fā)乳頭肥大及前哨痔者。優(yōu)點是操作簡便，不需要特殊器械，療效迅速，術(shù)后只需每日坐浴即可。方法：局麻后，病人取側(cè)臥位，先以二食指用力擴張肛管，以后逐漸伸入二中指，維持擴張5min。在男性應(yīng)向前后方向擴張避免手指與坐骨結(jié)節(jié)接觸而影響擴張，女性骨盆寬，不存在此問題。肛管擴張后，可去除肛管括約肌痙攣，故術(shù)后能立即止痛。擴張后，肛裂創(chuàng)面擴大并開放，引流通暢，淺表創(chuàng)面能很快愈合。但此法可并發(fā)出血、肛周膿腫、痔脫垂及短時間大便失禁，復(fù)發(fā)率較高是其不足。對經(jīng)久不愈，非手術(shù)治療無效的慢性肛裂可采用以下的手術(shù)治療。

沒有特效辦法。一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。