肥胖者長期從事重體力活有危害嗎
主要癥狀:無發(fā)病時(shí)間:無化驗(yàn)檢查結(jié)果:肥胖者能長期干體力活嗎,而且活非常重,時(shí)間非常長,長期這樣會不會對身體有危害啊
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肥胖者長期從事重體力活可能對身體產(chǎn)生多方面的危害，包括關(guān)節(jié)損傷、心血管負(fù)擔(dān)加重、代謝紊亂、肌肉疲勞以及易引發(fā)其他健康問題等。 1. 關(guān)節(jié)損傷：肥胖會增加關(guān)節(jié)承受的壓力，長時(shí)間重體力勞動易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)炎等。 2. 心血管負(fù)擔(dān)：肥胖本身就對心血管系統(tǒng)不利，重體力勞動時(shí)心臟負(fù)荷增大，可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 代謝紊亂：影響血糖、血脂等代謝指標(biāo)，加重肥胖相關(guān)的代謝綜合征。 4. 肌肉疲勞：肌肉力量和耐力相對不足，容易出現(xiàn)肌肉疲勞、拉傷。 5. 其他健康問題：如睡眠呼吸暫停、脂肪肝等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也可能上升。 總之，肥胖者長期從事重體力活存在多種潛在危害。建議肥胖者在工作之余，合理安排休息和運(yùn)動，控制飲食，減輕體重，如有不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-01-08 21:47
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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不會啊,注意休息.首先注意藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!沒有捷徑.
2015-12-09 14:59
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,長時(shí)間的從事重體力或者超負(fù)荷的工作,易導(dǎo)致脊柱病變例如腰椎病變,頸椎病變等疾病,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢,培養(yǎng)自己的興趣愛好,陶冶情操也是很重要的
2015-12-09 12:09
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,其實(shí)這樣對減肥很有幫助的.應(yīng)該不是一件壞事.
2015-12-09 07:28
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,不是說永遠(yuǎn)不讓干重體力活,是說剛上了的這半個(gè)月到一個(gè)月,最好不要抱孩子,注意上半個(gè)月就基本沒事了,重體力活包括,象每天抱孩子,扛米扛面扛煤氣罐什么的,就是一些苦力活注意不要干,剩下的像做飯什么的就無所謂了.祝你健康.
2015-12-09 02:23
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