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氣虛陽弱的癥狀和表現(xiàn)多樣，常見有身體乏力、畏寒怕冷、精神不振、自汗、面色蒼白等。 1.身體乏力：常感到四肢無力，稍微活動(dòng)就容易疲勞，日常活動(dòng)能力下降。 2.畏寒怕冷：比常人更難以耐受寒冷環(huán)境，即使在溫暖的環(huán)境中也可能手腳冰涼。 3.精神不振：總是無精打采，注意力難以集中，思維反應(yīng)也較為遲鈍。 4.自汗：在沒有劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下，也會(huì)不自覺地出汗。 5.面色蒼白：面部沒有血色，看起來較為蒼白。 6.消化功能減弱：食欲不振，容易腹脹、腹瀉，食物消化吸收不良。 總之，氣虛陽弱會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的影響，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治來調(diào)理身體，改善健康狀況。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食等。

神倦嗜臥,少氣懶言,形寒肢冷,心悸自汗,納差,面色蒼白或萎黃,舌質(zhì)淡胖,有齒痕,苔白,脈虛.

健康指導(dǎo)：氣虛陽弱建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行保養(yǎng)，如適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。同時(shí)建議飲食注意飲食清淡，搭配合理以發(fā)揮食物間的互補(bǔ)作用，生活有規(guī)律，多吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類，奶類及其制品，肉類。 少食甘甜等食物少食；如風(fēng)尾魚、鯽魚子、奶油少食；少食油炸、熏制；避免多吃海味生冷的食物；