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讓臉變瘦的方法包括鍛煉、飲食調(diào)整、醫(yī)美手段、生活習(xí)慣改善等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.鍛煉：進(jìn)行咀嚼肌訓(xùn)練，如反復(fù)咬緊牙關(guān)再放松。
2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果。
3.醫(yī)美手段：如瘦臉針，但存在副作用，需謹(jǐn)慎選擇。
4.生活習(xí)慣改善：避免長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼，保證充足睡眠。
5.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒，有助于實(shí)現(xiàn)瘦臉效果。

您好，一般生理性的黃疸大多在半個(gè)月消失，但也有時(shí)間長(zhǎng)才能消失的情況的。所以要觀察孩子的精神情況，飲食情況，如果精神好，吃奶也正常的情況的，也不一定是病理性的?？梢赃m當(dāng)口服茵梔黃，一段時(shí)間應(yīng)該是可以正常的。祝好。

你好，根據(jù)你的描述寶寶的這種癥狀是病理性黃疸，經(jīng)皮膽紅素164不需要住院治療，可口服退黃的藥物治療。建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，注意保暖，室內(nèi)空氣流通，建議給寶寶口服黃疸菌陳顆粒治療。祝寶寶快樂(lè)。