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半月板二度變性后膝蓋不敢用力且走路有木訥感，恢復(fù)情況受多種因素影響，如損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異、日常護(hù)理等。 1.損傷程度：半月板二度變性屬于中度損傷，其恢復(fù)難度較一度損傷大。若損傷范圍較小，恢復(fù)相對容易；若范圍較大，則恢復(fù)較難。 2.治療方式：保守治療如休息、物理治療、藥物治療等，可能對部分患者有效。若保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)治療，如半月板修復(fù)術(shù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)恢復(fù)。包括股四頭肌收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等。 4.個(gè)體差異：不同人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會影響恢復(fù)時(shí)間。 5.日常護(hù)理：注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，做好保暖，均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于恢復(fù)。 總之，半月板二度變性的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理，才能促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

半月板損傷,變性后極難愈合,因?yàn)槠溲O差,大部分為無血管區(qū),只有外側(cè)靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的25一30%有血液供應(yīng),所以很難修復(fù).癥狀不嚴(yán)重的話可以通過針灸,理療,藥物,注射等等保守對癥治療,可以緩解癥狀,如果經(jīng)過上述治療無效,或癥狀嚴(yán)重,反復(fù)發(fā)作需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù).平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),受涼,患肢勞累等等

你好,根據(jù)你的描述,你是半月板損傷.半月板損傷常見的原因就是膝關(guān)節(jié)的外傷,通常做磁共振才能看到半月板是否損傷,損傷的程度.治療方案的確定是要參考你目前的癥狀和磁共振的表現(xiàn)的.你現(xiàn)在有什么癥狀,就是膝關(guān)節(jié)又什么不舒服的地方?半月板損傷后病人就可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)間隙的疼痛,上下樓,下蹲時(shí)候疼痛加重,關(guān)節(jié)里邊有響聲,走路可能會突然卡住,需要活動(dòng)活動(dòng)才能好轉(zhuǎn)等癥狀.半月軟骨是無血管的,所以損傷后不會自愈.邊緣撕裂者,在血液供給區(qū)內(nèi)可愈合.如果損傷不重,基本沒有感覺,或疼痛較輕等就可以采取保守綜合治療,就是減少活動(dòng),最近不能打球,膝關(guān)節(jié)不能受涼,腫脹可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)的穿刺把積水抽出來,必要時(shí)打個(gè)封閉抑制滑膜滲出.如果損失的嚴(yán)重,就可能需要做個(gè)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)把破的半月板切除才能徹底解決問題.最近生活中要注意,走路時(shí)候尤其是走不平的路時(shí)候要一步一步,可以先用好腿在前,傷腿在后的姿勢,一定不能急,避免再次損傷.

你好；根據(jù)你的情況我的建議是最好不要手術(shù)治療,因?yàn)樾g(shù)后的復(fù)發(fā)率很高,建議保守治療,.最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強(qiáng).藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈的目的,未治愈前忌吃：公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經(jīng)驗(yàn)所得,西藥慎用,特別是含激素藥物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強(qiáng)行鍛煉活動(dòng),以免加重?fù)p傷.祝你早日康復(fù)