長(zhǎng)時(shí)間電腦前工作如何有效減少輻射
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作想知道一個(gè)最有效最直接的減少輻射的方法
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，可通過(guò)多種方式減少輻射，如擺放綠植、使用防輻射產(chǎn)品、調(diào)整電腦位置、保持室內(nèi)通風(fēng)、注意飲食等。 1.擺放綠植：例如仙人掌、綠蘿等，它們能吸收部分輻射。 2.使用防輻射產(chǎn)品：像防輻射屏、防輻射服等，能一定程度阻擋輻射。 3.調(diào)整電腦位置：避免電腦屏幕的背面和側(cè)面朝向自己，因?yàn)檫@些方向的輻射相對(duì)較強(qiáng)。 4.保持室內(nèi)通風(fēng)：良好的空氣流通有助于減少輻射在室內(nèi)的積聚。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于抵抗輻射對(duì)身體的損害。 總之，減少電腦輻射需要綜合采取多種措施，并且要養(yǎng)成良好的使用電腦習(xí)慣，才能更好地保護(hù)身體健康。
2025-01-09 09:34
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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在電腦旁邊放一盆仙人掌，它可以幫你吸收輻射光，平時(shí)多飲菊花茶，可以防止輻射光對(duì)眼睛的傷害，還有美容的功效。平時(shí)用電腦超過(guò)1小時(shí)就應(yīng)該休息10分鐘，讓身體接受自然光這樣臉上的有害粒子會(huì)被自然光沖淡。每天早晚都用45度的溫水洗臉，有助于恢復(fù)輻射光對(duì)皮膚造成的傷害。
2015-12-09 09:29
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
