看到食物就饞且咽水如何改正
怎樣改掉這個(gè)病，請(qǐng)幫幫，我看到有關(guān)吃的東西就饞，還咽水，同學(xué)們都瞧不起我，我的人生怎么辦
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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看到食物就饞且咽水可能與心理因素、生理習(xí)慣、激素水平、環(huán)境影響、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1.心理因素：可能是對(duì)食物的渴望和欲望較強(qiáng)，需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好來(lái)緩解。 2.生理習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的進(jìn)食習(xí)慣可能導(dǎo)致，可嘗試逐步調(diào)整飲食規(guī)律，控制進(jìn)食速度和量。 3.激素水平：如胰島素、瘦素等激素失衡，影響食欲調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)改善激素分泌。 4.環(huán)境影響：周?chē)诉M(jìn)食或食物的誘惑，要盡量避免處于這樣的環(huán)境。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能增強(qiáng)對(duì)食物的渴望，保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 改掉這種情況需要綜合多方面的努力，要有耐心和毅力，逐步調(diào)整自己的狀態(tài)。如果情況嚴(yán)重，影響到正常生活，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-01-08 19:24
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回答3
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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如果是好吃的話(huà),考慮這個(gè)是正常的條件反射的.這個(gè)考慮你是可以自己買(mǎi)來(lái)吃的好了.或者就不理他們的.
2015-12-09 05:34
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，這是條件反射，人體自然的生理現(xiàn)象不需要太在意，一般的話(huà)像這種情況只要分散自己的注意力就可以了，比如看看其他的東西或者想想其他的事情就好了。
2015-12-09 02:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，這屬于條件反射，人體自然的生理現(xiàn)象。建議：對(duì)于這種情況，可以試著轉(zhuǎn)移一下注意力，應(yīng)該能夠避免。
2015-12-08 23:16
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