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走路久了腳后跟疼,約 1 小時就很疼,咋回事?

走路時間一長,腳就很疼,是很疼,是腳后跟很疼,大概走1個小時就會這樣了,請問是怎么回事,謝謝,麻煩詳細點,還有我不是平板足,我腳很彎,我沒穿過高跟鞋

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    走路時間長腳后跟疼,可能是由于足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、過度勞累等原因造成的。 1. 足跟脂肪墊炎:足跟部脂肪墊發(fā)生無菌性炎癥,長時間走路壓迫脂肪墊導致疼痛。可通過休息、熱敷緩解。 2. 足底筋膜炎:足底筋膜長期受到牽拉產生炎癥,行走時疼痛加劇。治療包括物理治療、藥物治療,如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 跟腱炎:跟腱反復牽拉損傷引起炎癥,表現為足跟上方疼痛。需減少活動,外用扶他林軟膏等。 4. 跟骨骨刺:跟骨骨質增生形成骨刺,刺激周圍組織引起疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 5. 過度勞累:平時缺乏鍛煉,突然長時間走路,足部肌肉和關節(jié)無法適應,導致疼痛。注意休息,適當按摩可改善。 如果腳后跟疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-01-08 20:31
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病距跟關節(jié)炎等,最常見的是前五種疾病所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥,按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。

    2015-12-09 00:37
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,一般來說,往往是有軟組織炎癥的情況引起或有骨刺的疾病引起的了。此種情況往往是做拍片檢查的。一般多是可以選擇按摩、外用藥物和非甾體抗炎藥的治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。

    2015-12-08 19:36
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