28 歲低血壓者節(jié)食減肥后不適，咋回事？
醫(yī)生，你好，我28歲，我的血壓是68和90，低血壓是遺傳，我最近因?yàn)橄霚p肥所以東西吃的比以前要少，早飯和中飯吃粥，米飯和一些蔬菜，葷的吃很少以蔬菜為主。晚飯只吃菜，不吃米飯，就是在正餐之間餓了也忍住不吃，有快兩個(gè)星期了，現(xiàn)在覺(jué)得很不舒服，覺(jué)得沒(méi)有勁，頭暈乏力，是不是少吃的關(guān)系呀，難道血壓低就不能節(jié)食減肥嗎。
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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28 歲低血壓患者節(jié)食減肥后出現(xiàn)頭暈乏力、沒(méi)勁等不適癥狀，可能是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足、血壓波動(dòng)、代謝紊亂、低血糖及內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：節(jié)食導(dǎo)致各類營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入減少，身體無(wú)法獲得足夠能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持正常生理功能。 2. 血壓波動(dòng)：本身有低血壓，飲食減少可能進(jìn)一步降低血壓，影響大腦和身體其他部位的供血。 3. 代謝紊亂：長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)打亂身體的代謝平衡，影響器官正常運(yùn)作。 4. 低血糖：進(jìn)食過(guò)少，血糖水平降低，引起頭暈、乏力等癥狀。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)度節(jié)食影響激素分泌，如甲狀腺素、性激素等，導(dǎo)致身體不適。 總之，低血壓患者減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，不能過(guò)度節(jié)食。建議增加營(yíng)養(yǎng)攝入，保證飲食均衡，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整血壓。
2025-01-09 02:42
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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低血壓患者盡量不要減肥，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況，你的情況可以少吃脂肪類食物。1、低血壓輕者、無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。2、重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。3、低血壓的藥物治療；可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查確診，請(qǐng)醫(yī)生提出治療意見(jiàn)，按醫(yī)囑治療。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。
2015-12-09 02:49
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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不能用饑餓法減肥
2015-12-08 18:08
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥也要講科學(xué)啊，如果身體正常就不要減，標(biāo)準(zhǔn)體重為身高cm減去105。在10%以內(nèi)就算正常。減肥減熱量，不要減蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)。
2015-12-08 17:29
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是饑餓引起的乏力，趕快恢復(fù)正常飲食量！不然肥減不成還會(huì)帶來(lái)別的癥狀！你可以找別的減肥方法，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)鍛煉！
2015-12-08 11:37
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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