如何保養(yǎng)能盡量少得婦科?。?/h3>
2025-01-08 17:55
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我們宿舍有個(gè)女生好像得了婦科病，每次從她身邊路過都會(huì)聞到很到的臊臭的氣味，而且總是看到她晚上的時(shí)候洗自己的陰部，而且還上藥，看著真的很痛苦，我也知道婦科病是女人的克星，不知道如何保養(yǎng)才能盡量的少得婦科病??？
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要盡量少得婦科病，需注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、避免不潔性生活、增強(qiáng)自身免疫力、定期進(jìn)行婦科檢查等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。內(nèi)褲單獨(dú)清洗，避免與其他衣物混洗。 2. 良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜。均衡飲食，少吃辛辣、油膩、生冷食物。戒煙限酒。 3. 避免不潔性生活：固定性伴侶，性生活前后注意雙方生殖器官的清潔。 4. 增強(qiáng)自身免疫力：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。保持心情舒暢，減輕壓力。 5. 定期婦科檢查：每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規(guī)等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預(yù)防婦科病需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康，如有異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 03:39
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好！生氣少吃油膩多運(yùn)動(dòng)多蔬菜水果好的心理，調(diào)整作息正常，夫妻生活注意衛(wèi)生，定期去醫(yī)院檢查，有問題及時(shí)解決
2015-12-09 04:40
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