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不生血、沒(méi)精神且消瘦可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、造血功能障礙、慢性疾病、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，會(huì)影響造血?？赏ㄟ^(guò)改善飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。 2.造血功能障礙：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退。需要進(jìn)行骨髓穿刺等檢查明確，治療可能包括免疫抑制治療、雄激素治療等。 3.慢性疾病：如慢性肝病、腎病，會(huì)影響身體代謝和造血。針對(duì)原發(fā)病治療，如保肝、護(hù)腎治療。 4.心理因素：重大精神打擊后，可能影響身體機(jī)能。需要心理疏導(dǎo)，必要時(shí)藥物治療，如使用舍曲林等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等，影響代謝和造血。可補(bǔ)充甲狀腺素治療。 出現(xiàn)不生血、沒(méi)精神且消瘦的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。

您好,這主要是由于脾胃虛弱引起的.處方：圣愈湯加地骨皮15g吃幾天看看.最好每天喝點(diǎn)粥,小米粥,南瓜紅薯粥,山藥蓮子粥等…這些補(bǔ)氣健脾效果都不錯(cuò).

貧血治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

　　老年人貧血主要有以下四點(diǎn)原因：　　(1)鐵攝入量減少　　隨著年齡的增加，食物攝入總量減少，鐵的攝入量亦有減少的趨勢(shì)。我國(guó)老年人每日鐵的膳食推薦量為12毫克。由于老年人的活動(dòng)量減少，咀嚼消化功能衰退，每日進(jìn)食的數(shù)量和品種大大受到限制同樣也影響了鐵的攝入量?！　?2)鐵吸收利用率降低　　膳食中的鐵可分為血紅素鐵和非血紅素鐵兩種形式，它們?cè)谀c道是通過(guò)不同機(jī)制被吸收的血紅素鐵可被腸粘膜上皮細(xì)胞直接吸收，其吸收率高達(dá)20%以上，而非血紅素鐵在吸收前必須與結(jié)合的有機(jī)物分離，轉(zhuǎn)化成亞鐵后才能被吸收，很大程度上受到食物中其他成分的影響，吸收率常僅為1-5%。動(dòng)物性食品中的鐵的有將近一半是血紅素鐵，另一半是非血紅素鐵。植物性食品中的鐵全部都是非血紅素形式。老年人的膳食一般攝入的肉、魚(yú)、禽類(lèi)食物較少，植物性食物攝入較多，而植物性食品中的植酸、草酸、磷酸和膳食纖維等均能降低非血紅素鐵的吸收利用率。另外，還與維生素B12、B6及葉酸等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不足、飲茶過(guò)濃等因素有關(guān)?！　?3)蛋白質(zhì)攝入不足　　血紅蛋白的主要組成成分是血紅素和珠蛋白，僅有鐵而沒(méi)有足夠的氨基酸，仍然不能合成血紅蛋白。老年人往往限制飲食攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量和質(zhì)量不高，亦會(huì)引起貧血?！　?4)胃酸缺乏　　非血紅素鐵主要以Fe(OH)3絡(luò)合物的形式存在，在胃酸作用下，可還原成亞鐵離子，再與腸內(nèi)容物中的維生素C，某些糖及氨基酸形成絡(luò)合物，有利于吸收。許多老年人胃酸分泌減少，或服用抗酸劑，不利于非血紅素鐵的釋出，也阻礙鐵的吸收?？诜a(bǔ)鐵藥物，一般二價(jià)鐵療效好易吸收。常用的為硫酸亞鐵合劑。服用鐵劑時(shí)要忌服茶葉，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，可使鐵鹽沉淀，妨礙鐵的吸收?？诜F劑一般需要1-2個(gè)月，此時(shí)貧血才得到糾正。當(dāng)血紅蛋白恢復(fù)到正常后，應(yīng)繼續(xù)服小量鐵劑6-8周，以增加鐵的貯存。在藥物治療的同時(shí)，要精心輔以飲食治療，俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，治療不如預(yù)防”。貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收。餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，會(huì)影響鐵的吸收。用鐵鍋烹調(diào)食物，對(duì)預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類(lèi)、豆類(lèi)及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等需要到醫(yī)院做些檢查，明確是屬于何種原因所造成的貧血，也好對(duì)癥治療，一般都是考慮缺鐵性貧血的表現(xiàn)，可以采取桂圓肉，桑椹子，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調(diào)蜜飲，連用10-15日為一療程，可輔助治療貧血。在飲食方面多進(jìn)食富含鐵質(zhì)食物，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食