35 歲女性閉經(jīng)十年，飲食如何調(diào)理？
性別：女年齡：35我今年已經(jīng)35歲，閉經(jīng)大概快十年了。剛出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象時就開始求醫(yī)問藥，治療了五六年愈來愈嚴重，后來就干脆不來月經(jīng)，大概也快七年了。我身心俱憊，于是放棄治療，報養(yǎng)一個女兒。但是目前身體沒出現(xiàn)任何不適，也不想在吃藥了，只是想如何能在飲食方面做些調(diào)理，請求專家給個建議，好嗎？
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回答1
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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你好，你的情況建議去正規(guī)醫(yī)院檢查，對癥治療。引起閉經(jīng)的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經(jīng)的成因有，內(nèi)分泌系統(tǒng)不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。病理性閉經(jīng)的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或后天性損傷造成粘連，使月經(jīng)不能外流形成隱經(jīng)或假性閉經(jīng)。先天性無卵巢或發(fā)育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經(jīng)。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發(fā)性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經(jīng)。精神、神經(jīng)因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養(yǎng)不良癥，藥物抑制綜合癥，溢乳閉經(jīng)綜合癥，多囊卵巢綜合癥及其他內(nèi)分泌腺影響所致的丘腦下部閉經(jīng)。
2015-12-09 03:15
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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35 歲女性閉經(jīng)十年，在飲食調(diào)理方面，可從營養(yǎng)均衡、控制體重、補充維生素與礦物質、避免刺激性食物、選擇合適的食療等方面著手。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 控制體重：避免過度肥胖或消瘦，維持在正常體重范圍，有助于內(nèi)分泌平衡。 3. 補充維生素與礦物質：適當補充維生素 E、維生素 D、鈣、鐵等。如通過食用堅果、乳制品、綠葉蔬菜等來獲取。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響內(nèi)分泌。 5. 選擇合適的食療：如紅棗桂圓湯、黑豆糯米粥等，有一定的滋補作用。 總之，飲食調(diào)理對于閉經(jīng)患者有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊呷孕瓒ㄆ谶M行體檢，關注身體狀況。
2025-01-09 10:45
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議去醫(yī)院做激素六項檢查，在醫(yī)生指導下肌注黃體酮催經(jīng)
2015-12-09 01:22
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況建議積極到醫(yī)院進行人工月經(jīng)周期療法,打5天黃體同然后服已烯雌酚片22天,連續(xù)3個周期，一般效果理想。
2015-12-08 18:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療本病需辨證求因，調(diào)理沖任，宜通宜攻，宜補益養(yǎng)。傳統(tǒng)療法治繼發(fā)性閉經(jīng)多有奇效，原發(fā)性閉經(jīng)亦可逐漸恢復。祝你早日健康
2015-12-08 15:53
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
