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陰莖勃起硬度不好可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、激素水平異常、血管神經(jīng)病變等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。建議通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來(lái)改善。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)降低勃起硬度。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓、高血脂等疾病可能影響陰莖血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起問(wèn)題。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 激素水平異常：雄激素水平低下可能引起勃起功能障礙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊。 5. 血管神經(jīng)病變：陰莖血管狹窄、神經(jīng)損傷等?？赡苄枰幬镏委煟?片、他達(dá)拉非片、伐地那非片等，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)陰莖勃起硬度不好的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，你的描述應(yīng)該是陽(yáng)痿早泄，在中青年人群里很常見(jiàn)的，一般對(duì)身體夠不成大的危害，不要太介意。陽(yáng)痿早泄這個(gè)病，在中青年人很大一部分是功能性的，并不是器質(zhì)性的，越有壓力，病情就越嚴(yán)重。建議你放松心情，不要每天過(guò)于重視此病，平時(shí)多注意體育鍛煉，還有一個(gè)食療方法當(dāng)歸羊肉湯，可以經(jīng)常喝喝，也有很好的保健康復(fù)效果。如果效果再不理想，可以考慮藥物治療