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痔瘡的發(fā)病原因較為復(fù)雜，并非單純由排便情況決定?？赡芘c不良飲食習(xí)慣、久坐久站、肛門局部感染、遺傳因素、腹內(nèi)壓增高等有關(guān)。痔瘡發(fā)作疼痛時(shí)，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、坐浴、使用藥物、局部按摩等方法來緩解。 1.不良飲食習(xí)慣：常吃辛辣、油膩食物，易導(dǎo)致肛管直腸下段黏膜充血，誘發(fā)痔瘡。應(yīng)多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2.久坐久站：會(huì)影響肛周血液循環(huán)，增加痔瘡發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。要定時(shí)起身活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 3.肛門局部感染：肛門周圍炎癥刺激可引發(fā)痔瘡。注意肛門清潔，便后用溫水清洗。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易患痔瘡。若有家族史，更需注意預(yù)防。 5.腹內(nèi)壓增高：如長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽、妊娠等，會(huì)使痔靜脈回流受阻。積極治療原發(fā)病，如治療咳嗽、改善便秘。 6.調(diào)整生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不久蹲廁所。 7.坐浴：用溫鹽水或高錳酸鉀溶液坐浴，可減輕疼痛和炎癥。 8.使用藥物：如外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、復(fù)方角菜酸酯栓等，能緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 9.局部按摩：輕輕按摩肛周，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，痔瘡的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。即使排便正常，也不能忽視其他可能的誘因。痔瘡發(fā)作疼痛時(shí)，可先采取上述措施緩解，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好痔瘡的發(fā)病部位不同可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種。內(nèi)痔在肛管齒狀線上面一般不痛以便血、痔核脫出為主要癥狀嚴(yán)重時(shí)會(huì)噴血、痔核脫出后不能自行還納還有大便困難、墜脹感等。外痔是位于齒線以下以疼痛、腫塊為主要癥狀根據(jù)其病理特點(diǎn)又分靜脈曲張性外痔、結(jié)締組織外痔、血栓性外痔及炎性外痔四種?；旌现淌恰膀T跨在齒線上的痔”兼有內(nèi)外痔雙重特點(diǎn)臨床以直腸黏膜及皮膚脫出、墜脹、疼痛、反復(fù)感染為主要癥狀。下面介紹幾個(gè)緩解痔瘡疼痛的小竅門：1、坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內(nèi)10分鐘一天三次。另外可以加一杯瀉鹽這有助于減緩腫脹能大大舒解疼痛。2、平常不要花太長(zhǎng)時(shí)間在馬桶如廁這會(huì)促使痔瘡的形成。3、糞便硬時(shí)應(yīng)引起注意應(yīng)加入軟便劑水是最便宜的軟便劑并且一樣有效。建議每天試著喝至少8杯250ml的水。但是假如喝水也沒有幫忙不妨試試輕效軟便劑而假如你有高血壓要注意你所選擇的軟便劑要不含鈉。4、常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質(zhì)因此應(yīng)多吃鮮青菜和水果。5、應(yīng)該避免會(huì)在痔瘡上造成壓力的活動(dòng)像是舉重或騎自行車。游泳是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)可有效減輕痔瘡癥狀。規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)會(huì)有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?；颊咴谄綍r(shí)要保持良好的精神狀態(tài)心氣平和減少憂思注意勞逸結(jié)合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣避免恣情縱欲加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉預(yù)防感冒、發(fā)燒。如果您還有任何的疑問可以點(diǎn)擊咨詢謝謝。