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失眠有哪些具體癥狀表現(xiàn)

2025-01-08 13:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

有哪些癥狀是失眠能夠體現(xiàn)出的想得到怎樣的幫助：失眠的癥狀

回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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一級(jí)

外科

失眠的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、睡眠質(zhì)量差、日間功能障礙等。 1.入睡困難：躺在床上 30 分鐘以上仍無(wú)法入睡，思緒紛亂，難以平靜。 2.睡眠維持障礙：睡眠過(guò)程中頻繁醒來(lái)，且再次入睡困難。 3.早醒：比預(yù)期的起床時(shí)間提前醒來(lái)，且難以再次入睡。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠淺，多夢(mèng)，易被輕微聲音或動(dòng)靜驚醒。 5.日間功能障礙：白天感到困倦、疲勞、注意力不集中、記憶力減退、情緒煩躁或低落等，影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。總之，失眠癥狀會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)失眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 03:25

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回答1
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王慶松醫(yī)師

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失眠的癥狀有：1、入睡困難；2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少；3、早醒、醒后無(wú)法再入睡；4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng)；5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)；6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)；7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感；8、很多失眠的人喜歡胡思亂想；9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料。如果情況嚴(yán)重的話可以來(lái)醫(yī)院做下相關(guān)的檢查。希望我的回復(fù)會(huì)對(duì)你有幫助。
2015-12-08 15:09

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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