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多囊卵巢綜合癥的飲食，注意多選擇一些低血糖指數(shù)的食物。低血糖(升糖)指數(shù)的碳水化合物，使血糖不致上升過(guò)快。大原則是盡量吃非精制食物，如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉。至于糕餅則為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。低熱量的飲食，蔬菜最好。對(duì)于肥胖者要加強(qiáng)鍛煉降低體重。此外，不要單吃碳水化合物，注意盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實(shí)上每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

多囊卵巢綜合癥患者在飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制糖分?jǐn)z入、選擇低脂肪食物、增加膳食纖維攝入以及合理攝入蛋白質(zhì)等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。 2. 控制糖分?jǐn)z入：減少高糖食物，如糖果、糕點(diǎn)、飲料等，避免血糖波動(dòng)。 3. 選擇低脂肪食物：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃全谷物、豆類(lèi)、薯類(lèi)等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于控制體重。 5. 合理攝入蛋白質(zhì)：適量食用雞蛋、牛奶、豆制品，維持身體正常代謝。 6. 控制飲食量：避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐，保持七八分飽。 總之，多囊卵巢綜合癥患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，改善癥狀。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和規(guī)范治療。

你好，多囊卵巢綜合癥屬于內(nèi)分泌疾病，確實(shí)很容易復(fù)發(fā)，這個(gè)和飲食沒(méi)有太大關(guān)系你已經(jīng)做過(guò)一次手術(shù)了，現(xiàn)在可以選擇藥物治療，就是服用達(dá)英三五，月經(jīng)第三天開(kāi)始服用，連吃21天停藥，等月經(jīng)來(lái)后又繼續(xù)這樣服用，連續(xù)半年

您好：多囊卵巢是由于丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調(diào)，破壞了相互之間的依賴(lài)與調(diào)節(jié)，因而卵巢長(zhǎng)期不能排卵。該病典型臨床表現(xiàn)為無(wú)排卵月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)、功能性子宮出血、月經(jīng)稀發(fā)或不排卵月經(jīng)，常伴有多毛、肥胖、不孕、雙側(cè)卵巢增長(zhǎng)或單側(cè)卵巢增大及一些激素水平的改變。多囊卵巢的治療方法有兩種，一種是藥物治療，另一種是手術(shù)治療。一般藥物治療并不是很理想。建議您到正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥的治療，祝你健康！

多囊卵巢綜合癥的飲食，多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡。注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。飲食上要注意不能吃火鍋還有海鮮。為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚(yú)肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。