老公失業(yè)后抑郁，該如何應(yīng)對？
我老公因?yàn)楣ぷ鞑豁樌怀呆滛~，之后又沒找到合適的工作，后就一直在家呆著了，可是呆幾天我就感覺他把自己封閉了，每天總是覺得對不起家人，后來發(fā)現(xiàn)他患上了抑郁癥。
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失業(yè)導(dǎo)致抑郁，需從多方面應(yīng)對，包括心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、社交支持、運(yùn)動鍛煉等。 1.心理疏導(dǎo)：可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過認(rèn)知行為療法等，改變負(fù)面思維模式。 2.生活調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，營造舒適的生活環(huán)境。 3.藥物治療：如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，但需遵醫(yī)囑服用。 4.社交支持：鼓勵患者與親友交流，參加社交活動，獲得情感支持。 5.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)多巴胺分泌，改善情緒，如慢跑、游泳等。 總之，對于因失業(yè)而抑郁的情況，要綜合多種方法，家人也要給予充分的關(guān)心和支持，幫助患者盡快走出抑郁，恢復(fù)正常生活。
2025-01-09 09:43
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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治療抑郁癥建議可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導(dǎo)治療這樣效果會很顯著治好后不用服用藥物了
2015-12-08 18:57
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，建議多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物，有利于調(diào)整不良情緒，運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)的一種有效的方法，到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和用藥，祝你早日康復(fù)。
2015-12-08 18:44
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心病還需心藥醫(yī),對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時(shí)好起來了,一旦停藥復(fù)發(fā)的可能性很大,反復(fù)復(fù)發(fā)之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學(xué)會自我調(diào)節(jié),具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運(yùn)動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學(xué)會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時(shí)找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的
2015-12-08 11:10
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，。有時(shí)候，一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會胡思亂想了
2015-12-07 23:06
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