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腰椎管狹窄的按摩方法有搓法、捏法、摩法等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.搓法：端坐兩腳開立，雙手對搓發(fā)熱，緊按腰眼處，沿腰椎上下搓動，反復36次。
2.捏法：姿勢同上，拇指和食指夾住脊柱正中皮膚，從命門穴開始往下捏，捏一下松一下，共5次。
3.摩法：姿勢同上，雙手輕握拳，拳眼向上，用掌指關(guān)節(jié)突出部分在腰眼處旋轉(zhuǎn)揉摩，先順時針各18圈。
按摩可一定程度緩解癥狀，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

你好，霉菌性陰道炎是白色念珠菌感染導致的，治療不徹底，容易復發(fā)。這個會傳染，男女要同治。這個沒有偏方，只要全程徹底治療好了，就不會有復發(fā)霉菌性陰道炎的治療，并沒有什么特效藥，要根除，必須要科學合理治療，主要是制菌霉素片劑口服，局部制菌霉素栓劑塞入陰道內(nèi)，療程是10-14天；外陰再涂以3％的克霉唑軟膏,效果可更好；用堿性溶液或者肥皂水沖洗外陰和陰道，改變陰道酸堿度，有利于康復。治療期間不要過性生活，內(nèi)褲每日更換洗凈煮沸消毒。治療一療程后,霉菌檢查為陰性,之后每次月經(jīng)周期后復查霉菌為陰性,連續(xù)鞏固治療三個療程才算治愈。醫(yī)生詢問：

你好，白色念珠菌引起的是霉菌性的陰道炎，癥狀就是瘙癢嚴重和白帶豆腐渣樣建議你用制霉素片或達克寧栓，一定要嚴格禁欲，有性伴侶是需要一起配合治療的醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況目前來看是典型的霉菌性陰道炎，不用太擔心。建議你每天用達克寧栓塞陰道，每天用小蘇打粉洗洗，保持外陰部的干燥及衛(wèi)生。醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你說的情況，你是發(fā)生了真菌的感染，真菌性的陰道炎是女性常常發(fā)生的問題，這需要進行抗真菌的治療，另外注意避免辛辣刺激食物，康復期最好禁欲。念珠菌是屬于真菌性的陰道炎的問題，這方面你可以在醫(yī)生指導下進行局部用藥，一般是克霉唑等抗真菌療效不錯，栓劑或者一些藥膏，祝您健康。醫(yī)生詢問：

根據(jù)您的描述您上述情況屬于外陰瘙癢，伴隨白帶異常的問題，存在上述癥狀應該考慮是陰道炎引起，你可以就診檢查確定其實你完全可以選擇正規(guī)醫(yī)院做個白帶化驗檢查，確定陰道炎類型之后才能更好的藥物抗炎，希望你不要存在壓力，屬于念珠菌感染，可以選擇氟康唑片口服醫(yī)生詢問：