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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，表現(xiàn)為乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、年齡因素等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺小葉增生。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌，誘發(fā)本病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：高油高脂、富含雌激素的食物攝入過多，易引發(fā)乳腺小葉增生。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，激素水平變化，乳腺組織對(duì)激素的敏感性改變。 總之，乳腺小葉增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張。但需注意定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.