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外痔的調(diào)理需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、局部護(hù)理、藥物治療等方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動、保持肛門清潔、使用藥物等。 1.生活習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠，以增強(qiáng)身體的抵抗力。 2.飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 4.局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥?？梢悦刻爝M(jìn)行溫水坐浴，緩解外痔的不適。 5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；也可口服地奧司明片、槐角丸等藥物，改善局部血液循環(huán)，減輕外痔癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，外痔的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果外痔癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)劇烈疼痛、出血等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

外痔瘡：中醫(yī)認(rèn)為是腸道火旺導(dǎo)致外痔瘡怎么調(diào)理建議外敷馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或內(nèi)服槐花散飲食及生活調(diào)攝（預(yù)防和養(yǎng)生）：飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切事物；宜多吃涼性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環(huán)境：禁忌長時間呆在高溫環(huán)境里，少接觸電腦、電視性情：保持心情舒暢，切勿惱怒、急躁，即惱火。勞累：切勿過度勞動，動為陽，易上火的人宜靜坐

痔瘡是由于不良飲食、生活習(xí)慣造成的。平常要禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，多吃蔬菜水果。對于藥物治療是根本不能徹底治愈的，藥物治療僅僅能夠消炎、止痛等緩解癥狀，要想徹底治愈就必須采取手術(shù)治療，手術(shù)治療才是徹底治愈的根本措施。

您可以試試口服藥物治療，痔康舒口服液，對您這樣的情況比較好。另外，平時一定要多注意飲食上的調(diào)節(jié)，多喝水，辛辣、油炸等刺激性強(qiáng)的食物就不要吃了，如果情況沒有好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院檢查一下，看看是否屬于混合痔或是花環(huán)痔，如果是，那要進(jìn)行手術(shù)治療的。

你好，痔瘡是臨床常見疾病，主要表現(xiàn)為疼痛，出血等癥狀平時注意清潔衛(wèi)生，多食用纖維素多的食物，保持大便通暢，外用痔瘡軟膏，口服痔速寧片治療醫(yī)生詢問：祝健康