洗頭和梳頭時(shí)掉發(fā)較多是什么原因?
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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洗頭和梳頭時(shí)掉發(fā)較多可能是由多種因素引起的,如正常新陳代謝、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響等。 1. 正常新陳代謝:頭發(fā)有自身的生長周期,每天會有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落,一般不超過 100 根屬于正常范圍。 2. 不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等,可能影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康,導(dǎo)致掉發(fā)增多。 3. 營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素,頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持,容易脫落。 4. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起脫發(fā)。 5. 疾病影響:像脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺功能異常等疾病,也會造成掉發(fā)嚴(yán)重。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,放松心情。
2025-01-09 02:08
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