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拿東西時(shí)間長就麻木，可能是由頸椎病、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等引起。 1.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致麻木。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，藥物可選擇甲鈷胺片、維生素 B1 片、頸復(fù)康顆粒等。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起。治療包括減少手腕活動(dòng)，佩戴支具，藥物有甲鈷胺膠囊、腺苷鈷胺片等。 3.末梢神經(jīng)炎：多種原因損傷末梢神經(jīng)。需去除病因，藥物可用維生素 B12 注射液、依帕司他片等。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可服用依帕司他膠囊、硫辛酸膠囊等。 5.腦血管疾?。喝缒X梗死等影響神經(jīng)功能。需及時(shí)就醫(yī)，藥物有阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等。 出現(xiàn)拿東西久了就麻木的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

要具體看年齡性別,要注意心腦血管供血不足的影響或頸椎病的影響,具體可給予醫(yī)生的檢查診斷鑒別.注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.醫(yī)生詢問：年齡性別,具體情形是