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手淫150次可能影響身心健康，包括生殖系統(tǒng)、性功能、心理狀態(tài)等。具體有精子質(zhì)量下降、性功能障礙、心理負(fù)擔(dān)加重、生殖器官炎癥、神經(jīng)衰弱等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.精子質(zhì)量下降：頻繁手淫會使睪丸產(chǎn)精率降低，影響精子質(zhì)量。
2.性功能障礙：易導(dǎo)致勃起困難、早泄等問題，影響性生活。
3.心理負(fù)擔(dān)加重：可能產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒。
4.生殖器官炎癥：如前列腺炎、附睪炎等。
5.神經(jīng)衰弱：出現(xiàn)失眠、多夢、注意力不集中等。
手淫過度危害多，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

你好；手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥，過度的手淫對于人的身體健康非常不利不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣

手淫本身對人體沒有傷害,只是過頻,過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響.如:頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.節(jié)制手淫,每月不超過3次.

您好，頻繁手淫很容易造成生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，長期以往很容易性功能下降的，嚴(yán)重導(dǎo)致不育！建議戒掉手淫，暫時(shí)服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，別著急，這需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)的！祝您健康！控制手淫還需要靠自己的意志力控制的，多和朋友出去鍛煉，聽聽輕松的音樂，分散自己的注意力，如果都不行的話，建議您最好求助性心理醫(yī)生的幫助。