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產(chǎn)后出現(xiàn)輕微抑郁癥該如何應(yīng)對

生完寶寶后一直都很壓抑,總是感到悶悶不樂的,凡事都不是很感興趣了。有時還感覺時間很難過,度日如年,常常跟老公說活著沒什么意思,我老公以為怎么了就帶我去醫(yī)院,醫(yī)生說我有輕微的抑郁癥。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    產(chǎn)后輕微抑郁癥是常見的產(chǎn)后心理問題,受多種因素影響,如激素變化、心理壓力、社會支持不足、生活方式改變及遺傳因素等。 1.激素變化:女性在產(chǎn)后,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生急劇變化,如雌激素和孕激素迅速下降,這可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致情緒波動和抑郁。 2.心理壓力:對新角色的適應(yīng)、照顧寶寶的疲憊、對未來的擔憂等心理壓力,容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3.社會支持不足:缺乏家人、朋友的理解和支持,會讓產(chǎn)婦感到孤獨和無助,增加抑郁風險。 4.生活方式改變:睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動等生活方式的改變,影響身心健康。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,產(chǎn)婦患產(chǎn)后抑郁的可能性相對較高。 產(chǎn)后輕微抑郁癥需要引起重視,產(chǎn)婦自身要積極調(diào)整心態(tài),家人也要給予充分的關(guān)心和支持。若癥狀加重,應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。治療方法包括心理治療、藥物治療等,常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-01-09 03:00
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

      你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的主頁,祝早日康復(fù)。

    2015-12-08 10:48
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    其實我建議你可以找找你抑郁的原因,能不吃藥就不吃,你這個是屬于心理因素,,可以去質(zhì)詢一下心理醫(yī)生

    2015-12-08 09:21
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好!抑郁癥容易復(fù)發(fā)的主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治,平時要多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,

    2015-12-08 00:30
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,安非他酮,去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑,對單胺氧化酶沒有抑制作用,適用于抑郁癥以及雙相抑郁,優(yōu)勢為對體重以及性功能影響小。常見的不良反應(yīng)有:激動、口干、失眠、頭痛或偏頭痛,惡心、嘔吐,便秘、震顫、多汗

    2015-12-07 22:57
就醫(yī)問藥

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