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心臟手術(shù)后心跳無(wú)力，可通過(guò)合理鍛煉、均衡飲食、規(guī)律作息、良好心態(tài)、定期復(fù)查等來(lái)增強(qiáng)心臟動(dòng)力，保持心臟健康。 1. 合理鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘左右，能增強(qiáng)心肺功能。 2. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋(píng)果等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，有利于心臟恢復(fù)。 4. 良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，及時(shí)了解心臟狀況。 總之，心臟手術(shù)后需要長(zhǎng)期關(guān)注心臟健康，通過(guò)多種方式綜合調(diào)理，有助于提高生活質(zhì)量，增強(qiáng)心臟功能。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些具有降脂作用的食物如洋蔥、海帶、香菇、芹菜、木耳、大蒜等，以及如粗雜糧、脫脂奶、魚(yú)類、瘦肉、大豆及其制品、各種蔬菜、水果等方面的食物，同時(shí)還可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些如維生素E、硒之類的營(yíng)養(yǎng)素。

健康指導(dǎo)：你好，要保證心臟的健康首先要給予充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，在飲食上要盡可能的食物多樣化，多吃蔬菜水果多喝水，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白類食物，如魚(yú)、瘦肉、等。增加粗糧雜豆堅(jiān)果類食物。同時(shí)可以服用復(fù)合維生素礦物質(zhì)、鈣鎂合劑、輔酶Q10等營(yíng)養(yǎng)品。其次，要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，選擇喜歡并能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，從力所能及的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)增加。

健康指導(dǎo)：您好：您的情況已經(jīng)15年了，說(shuō)明您的手術(shù)大夫沒(méi)有盡到職責(zé)，心臟手術(shù)后，心肺功能的恢復(fù)很關(guān)鍵，許多大夫要求患者通過(guò)吹氣球來(lái)恢復(fù)心肺功能，當(dāng)然醫(yī)生會(huì)知道您如何吹。如果只是一味的保養(yǎng)，心肺功能恢復(fù)的非常慢，甚至就停留在一個(gè)水平。建議您通過(guò)太極拳來(lái)增加心肺功能的鍛煉。

你好，在每天早晨起床后，在環(huán)境安靜的地方做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。建議你可練習(xí)太極拳，慢步行走等。在飲食上多進(jìn)食含蛋白質(zhì)量高的食物，平常飲食要清淡，多食水果蔬菜，對(duì)心臟是很有益處的。只要你合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，身體就會(huì)處在很好的平衡狀態(tài)。祝你身體健康！