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長(zhǎng)期手淫致多種不適該如何應(yīng)對(duì)

2025-01-08 15:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn):怕冷，四肢冰冷，但腳會(huì)出汗，相對(duì)來(lái)說(shuō)耐熱，今年開(kāi)始飯量少，偏瘦，脫發(fā)，有長(zhǎng)期手淫史，腰不太好以前用力不當(dāng)受過(guò)傷后來(lái)做體力活會(huì)酸不敢用力，偶爾會(huì)盜汗但不多，以前冬天睡覺(jué)不知道是被子原因還是什么，晚上睡下去的時(shí)候被子是干的，早上醒來(lái)被子朝下部分干燥但是被子外露部分很潮濕，我是悶頭睡的，最近包皮過(guò)長(zhǎng)發(fā)炎了

回答5
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如怕冷、四肢冰冷、腳出汗、飯量少、偏瘦、脫發(fā)、腰傷、盜汗、包皮發(fā)炎等。這些癥狀可能與腎虛、體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、局部感染等有關(guān)。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎氣虧損，出現(xiàn)怕冷、腰傷等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 體質(zhì)虛弱：頻繁手淫會(huì)使身體消耗過(guò)大，導(dǎo)致體質(zhì)變差，出現(xiàn)飯量少、偏瘦等情況。需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素分泌，引起脫發(fā)等問(wèn)題。要保持良好的生活習(xí)慣，減輕壓力。 4. 局部感染：包皮過(guò)長(zhǎng)易藏污納垢，手淫不注意衛(wèi)生會(huì)引發(fā)炎癥。應(yīng)注意局部清潔，必要時(shí)使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5. 心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，影響身體狀態(tài)。要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的觀念。總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-08 19:14

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

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內(nèi)科

腎陰虛的表現(xiàn)，可以多吃滋陰的食物，服用一些六味地黃丸
2015-12-08 08:51

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回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好，你說(shuō)的情況考慮是腎陽(yáng)腎陰雙虛引起的情況。其中陰囊潮濕，腰酸，特別愛(ài)流汗，房事時(shí)間短射精快，有點(diǎn)乏力，這個(gè)情況考慮是腎陽(yáng)虛引起的情況。而口干的情況多見(jiàn)于腎陰虛引起的情況。現(xiàn)在的情況是需要同時(shí)針對(duì)腎陰陽(yáng)來(lái)做調(diào)節(jié)補(bǔ)養(yǎng)為宜，現(xiàn)在的情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸+五子衍宗丸做調(diào)節(jié)治療為宜，平時(shí)注意多吃一些韭菜、羊肉、海鮮類的食物以滋補(bǔ)腎臟的情況，同時(shí)注意避免勞累、避免熬夜、避免吃生冷辛辣刺激性的食物為宜，這樣的話就會(huì)逐漸恢復(fù)正常了。
2015-12-08 07:35

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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

這種是屬于腎陰虛的癥狀的根據(jù)你的描述建議服用六味地黃丸濃縮丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，另外加強(qiáng)鍛煉
2015-12-08 01:17

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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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耳鼻喉科

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸
2015-12-07 22:51

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