18 歲年初長腋毛且體毛稀疏體重輕，是發(fā)育晚嗎？如何增重？
本人十八了，年初才開始長腋毛，體毛也很稀疏。174cm才115斤。請問我這樣只是發(fā)育晚嗎？而且太瘦了，有什么辦法可以增加體重？
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲年初才開始長腋毛、體毛稀疏且體重較輕，可能是發(fā)育晚，也可能與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對青春期發(fā)育和體重有一定影響。如果家族中存在類似情況，可能是正常的遺傳表現(xiàn)。 2.營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體發(fā)育和體重增長。 3.運(yùn)動：運(yùn)動量過少，身體代謝相對較慢，不利于肌肉的生長和體重增加。 4.睡眠：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會影響生長激素的分泌，進(jìn)而影響發(fā)育和體重。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩及體重過輕。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，保證充足睡眠。如果對自身發(fā)育和體重仍有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
2024-12-16 13:29
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2015-12-07 20:14
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