痔瘡，便秘，醫(yī)生說(shuō)氣血虛
黑夜睡覺(jué)失眠，醒來(lái)眼睛干澀，腦供血不足，吃下火食品便秘才能緩解。:
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)直腸肛門外科
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您好，如果你晚上經(jīng)常失眠的話，是容易導(dǎo)致頭疼或者是頭暈的情況出現(xiàn)的，那建議您平時(shí)盡量早睡，然后睡覺(jué)的時(shí)候，睡覺(jué)之前可以泡腳或者是聽(tīng)輕音樂(lè)放松。至于便秘的話，平時(shí)飲食上要多注意一下，不要吃容易上火的食物，因?yàn)槟菢幼訒?huì)比較容易使大便秘結(jié)，多喝水多運(yùn)動(dòng)。盡量保持大便通暢。
2018-08-28 23:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，便秘通常與生活習(xí)慣和飲食是分不開(kāi)的，平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物，可以幫助排便。見(jiàn)效比較快。
2015-12-07 17:19
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