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平面設(shè)計(jì)師常面對計(jì)算機(jī)，眼睛疼癢干且用眼藥水無效，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、過敏、瞼板腺功能障礙等原因造成。 1.用眼過度：長時間盯著計(jì)算機(jī)屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛不適。應(yīng)定時休息，多眨眼，眺望遠(yuǎn)方。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀、疼痛、瘙癢?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜發(fā)炎，出現(xiàn)眼疼、癢、干。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.過敏：接觸過敏原后，眼睛出現(xiàn)過敏反應(yīng)。要避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發(fā)加快?？赏ㄟ^熱敷、按摩瞼板腺來改善。 眼睛出現(xiàn)又疼又癢還干的癥狀，且用眼藥水無效，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼。

愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時起身活動一下，遠(yuǎn)眺，看看藍(lán)藍(lán)的天，看看綠色的樹，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。