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高密度脂蛋白膽固醇怎樣提高?飲食怎樣補(bǔ)?

2015-12-07 06:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:心梗后高密度脂蛋白膽固醇低于正常

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

心梗以后高密度脂蛋白低，可能是由于過(guò)多服用降血脂的藥物，或者是由于飲食控制因素導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^(guò)飲食來(lái)調(diào)理一下，可以適當(dāng)吃一些含蛋白質(zhì)和膽固醇高的食物。比如蛋黃。葷素搭配不要過(guò)多的限制肉食的攝入。適當(dāng)?shù)某愿叩鞍缀康氖澄?。比如瘦肉豆類。過(guò)一個(gè)月再?gòu)?fù)查，一般情況下能夠補(bǔ)上來(lái)。
2018-11-29 09:03

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回答4
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這個(gè)注意多補(bǔ)充牛奶和豆制品.同時(shí)飲食清淡多樣化是最好的.
2015-12-07 20:43

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，高密度脂蛋白降低與膽固醇升高一樣，是高脂血癥的一種表現(xiàn)，也是冠心病與腦血管病的易患因素。平時(shí)要采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚(yú)類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來(lái)降低血脂，預(yù)防心梗再次發(fā)生。
2015-12-07 18:33

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：通俗的說(shuō)在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)高密度脂蛋白越高越好,它對(duì)人體起好的,保護(hù)的作用.關(guān)鍵要多吃香菇等蘑菇類食物,海藻類食物,豆類,芝麻.要攝入足夠的必需脂肪酸,如果你看到哪種油富含亞油酸和亞麻酸的食用油就可以用用,它們對(duì)提高高密度脂蛋白膽固醇有一定的作用.還要避免飽和脂肪酸,如動(dòng)物油;要攝入不飽和脂肪酸。
2015-12-07 06:40

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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