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高三學(xué)生出現(xiàn)上課頭疼、食欲差、鼻子不通的情況，可能是由鼻炎、壓力大、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、感冒等原因引起。 1.鼻炎：鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔堵塞，影響呼吸，進(jìn)而引起頭疼。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確鼻炎類型，遵醫(yī)囑治療。 2.壓力大：高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，心理壓力大，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致頭疼、食欲下降。要保證每天充足的睡眠，規(guī)律作息。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不均衡可能影響身體狀態(tài)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 5.感冒：感冒時(shí)也會(huì)有這些癥狀?？煞脧?fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。注意休息，多喝水。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，以更好地應(yīng)對(duì)高三的學(xué)習(xí)。

根據(jù)您提供的癥狀考慮為鼻炎,由于長(zhǎng)期有鼻炎,鼻涕流到咽部,咽喉受刺激,所以大多數(shù)鼻炎患者都有咽炎.提高機(jī)體衛(wèi)外能力是治療鼻炎的關(guān)鍵.建議吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,等癥狀得到控制后,,改服成藥?kù)柟?玉屏風(fēng)顆粒是不錯(cuò)的選擇.平時(shí)要細(xì)心觀察,什么東西最能引起鼻炎的發(fā)作,以后就盡量避免接觸它.加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力.

中草藥療法：方1　　〔組成〕鮮蕺菜適量?！　　灿梅ā诚磧簦瑩v爛絞汁，滴鼻，1日數(shù)次。另用蕺菜20g，水煎服?！　》?　　〔組成〕鮮大薊根90g，雞蛋2～3個(gè)。　　〔用法〕加水同煮，吃蛋喝湯。

有病及早治愈是最佳的選擇.慢性鼻炎,咽喉炎,免疫功能低下,就會(huì)反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致鼻咽粘膜組織增生,肥厚狹窄刺激咽喉引起的各種不適感覺(jué),如鼻塞,膿涕發(fā)臭,炎癥向下擴(kuò)散即膿性分泌物下咽,引起咽喉炎,如異物感,咽癢,灼熱,干燥,微疼等分泌物或多或少,但粘稠痰常附于咽喉壁,由于分泌物的刺激,可引起刺激性咳嗽,晨起用力清除分泌物時(shí),甚至可引起惡心,干嘔.炎癥往下蔓延,就會(huì)引起聲音嘶啞,說(shuō)話時(shí)費(fèi)勁.建議到中醫(yī)咽喉科用中藥直接作用到病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,效果不錯(cuò),療效持久,無(wú)毒副作用.

患者23歲男性,流涕,鼻塞,頭痛.您好,您的癥狀,慢性鼻炎以及慢性鼻竇炎都不能排除.但是無(wú)論是什么治療起來(lái)都是比較麻煩,很容易復(fù)發(fā),重在預(yù)防.以下幾種保健方式希望對(duì)您有益：1,平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).2,每日早晨可用冷水洗臉,以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力.3,注意改善工作環(huán)境.4,注意氣候變化,及時(shí)增強(qiáng)衣服.1,戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長(zhǎng)期刺激.2,治療過(guò)程中宜配合體育療法,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力.