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睡覺(jué)打鼾且噴口水，可能由腺樣體肥大、鼻腔疾病、咽腔狹窄、肥胖、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹Ｗ孕刑幚砩眢w不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腺樣體肥大：腺樣體增生堵塞氣道，多見(jiàn)于兒童，可手術(shù)治療。
2.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，炎癥導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，需抗炎治療。
3.咽腔狹窄：可能因扁桃體肥大等，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)。
4.肥胖：過(guò)多脂肪堆積使氣道變窄，需控制體重。
5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜易打鼾，可調(diào)整為側(cè)臥。
出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾且噴口水的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或耳鼻咽喉科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好,打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,　1,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.　　2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止.

你好,避免打呼嚕養(yǎng)成經(jīng)鼻呼吸的習(xí)慣：睡眠張口呼吸時(shí),舌和軟腭暴露在大氣壓下,舌的前部放松,引起頦舌肌背向運(yùn)動(dòng),使口咽腔縮小.而且傳遞至咽壁的壓力全部作用于軟腭,使之背向運(yùn)動(dòng)致口咽腔更狹窄,加重了打鼾.另外,經(jīng)鼻呼吸的氣流對(duì)呼吸的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制有刺激作用,如果這種刺激沒(méi)有了,可引起呼吸抑制和導(dǎo)致呼吸暫停.可在上床睡覺(jué)時(shí),先躺好,閉口,舌平伸,以舌尖輕舐上牙齦,可防止舌下縮后墜.久之養(yǎng)成習(xí)慣,一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己舌的位置仍然保持在舌舐上腭的狀態(tài)即為成功,一般約需1個(gè)月即可養(yǎng)成習(xí)慣.打鼾偏方：花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下（花椒不服下）,連服5天,以后再也不打鼾.避免過(guò)度勞累：按時(shí)睡覺(jué),睡前不要喝濃茶,咖啡等興奮性飲料,因?yàn)檫^(guò)度興奮會(huì)帶來(lái)抑制而使反應(yīng)遲鈍,使鼾癥加重.睡眠時(shí)取側(cè)臥位：可使一些患者呼吸暫停明顯減少甚至消失.為避免睡眠時(shí)仰臥,可在睡衣背部縫一有彈性的橡膠球.穿硬領(lǐng)衣睡覺(jué)：如果你不是一位高齡老人,可以試試穿硬領(lǐng)睡衣睡覺(jué).這樣可使下頜伸直,防止頸部彎曲.臥室溫度要合適：臥室溫度不宜過(guò)高,冬天20度左右,夏天28℃左右,被褥不要太厚.保持鼻腔通暢：如果出現(xiàn)鼻塞不通氣時(shí),睡前可應(yīng)用減充血?jiǎng)?如達(dá)芬霖噴劑,1%麻黃素液滴鼻,但不可長(zhǎng)期應(yīng)用.按摩迎香穴也能收到良好效果.

流口水的原因可能是由于人一旦精神不佳睡眠不足,就容易有這樣的狀況;建議晚上睡前可以喝一杯立頓的清衡茶,很有舒緩的功效的.也有可能是由于你睡覺(jué)時(shí)壓住了臉部的神經(jīng)!哪個(gè)神經(jīng)刺激了你的唾液腺!所以你總流口水!建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問(wèn)題,打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

避免打呼嚕養(yǎng)成經(jīng)鼻呼吸的習(xí)慣：睡眠張口呼吸時(shí),舌和軟腭暴露在大氣壓下,舌的前部放松,引起頦舌肌背向運(yùn)動(dòng),使口咽腔縮小.避免過(guò)度勞累：按時(shí)睡覺(jué),睡前不要喝濃茶,咖啡等興奮性飲料,因?yàn)檫^(guò)度興奮會(huì)帶來(lái)抑制而使反應(yīng)遲鈍,使鼾癥加重.睡眠時(shí)取側(cè)臥位：可使一些患者呼吸暫停明顯減少甚至消失.為避免睡眠時(shí)仰臥,可在睡衣背部縫一有彈性的橡膠球.