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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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貧血且血壓低，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等來改善。 1. 飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩穴位，如足三里、血海等，或服用一些補(bǔ)氣血的中藥，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，減輕精神壓力。 總之，貧血且血壓低需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持才能取得較好的效果。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-16 00:00
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種情況建議食補(bǔ)
2015-12-07 18:57
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳志強(qiáng) 主治醫(yī)師
易縣第三人民醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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首先應(yīng)進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確病因，類型，積極治療，目前只有藥物治療，沒有其他特效措施，日常合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素，貧血應(yīng)用鐵劑，葉酸，維生素Ｃ等治療，低血壓應(yīng)用生脈飲等，
2015-12-07 14:30
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
