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你好，這種情況下也可以選擇使用喝溫開水的方法來進(jìn)行調(diào)整，效果都是比較好的，可以有效避免出現(xiàn)便秘的癥狀，平時(shí)多喝些溫開水，有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)正常排便。也可以選擇吃蔬菜和水果的方法來進(jìn)行緩解，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些香蕉，也可以選擇使用吃蘋果或者是獼猴桃之類水果的方法來避免出現(xiàn)啦，沒有大便的現(xiàn)象，應(yīng)該注意合理的飲食安排。

你好，這種情況多是便秘造成的，便秘還會(huì)造成腹脹，腹痛，厭食，惡心等癥狀，還是改善飲食結(jié)構(gòu)吧，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣油炸，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸進(jìn)行治療

你好!建議服蘆薈膠囊.平時(shí)多飲水.多吃新鮮蔬菜和香蕉,梨,地瓜,核桃,花生,蜂蜜等.多運(yùn)動(dòng).養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣.

首先要養(yǎng)成習(xí)慣，每天排一次便。飲食要清淡，易消化。必要時(shí)服用潤腸藥。

你好,這是便秘的表現(xiàn),所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時(shí)間較常的便秘,這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時(shí),正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.便秘按發(fā)病部位分類,可分為兩種：結(jié)腸性便秘與直腸性便秘.平時(shí)需要多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉.積極治療原發(fā)疾病,如肛周疾病等.藥物治療：交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥.酌情使用容積瀉劑,潤滑性瀉劑(如石蠟油),高滲性瀉劑(乳果糖,山梨醇等),刺激性瀉劑(蓖麻油,蒽醌類藥物).