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踝部軟骨損傷半年未愈，治療和護(hù)理方法包括藥物治療、物理治療、休息與制動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；也可外用活血化瘀的中成藥，如云南白藥氣霧劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.休息與制動(dòng)：避免過(guò)度活動(dòng)，必要時(shí)使用支具或石膏固定，給損傷軟骨恢復(fù)創(chuàng)造條件。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和靈活性。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、豬蹄等，有助于軟骨修復(fù)。 踝部軟骨損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和護(hù)理，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

你好,軟骨損傷用藥是可以治愈的,建議中醫(yī)治療,中醫(yī)治療有可因地不同,因醫(yī)者不同,所用的藥也就各有不同,有內(nèi)服的,有外敷的,在這里建議病患者只需外敷治療就可,這樣可把用藥時(shí)對(duì)身體的影響,降到最低,用的是修復(fù)軟骨的野生山林草藥,一般7到10天左右就可見(jiàn)效,癥狀明顯減輕,再用藥保養(yǎng)20天左右就可痊愈.在沒(méi)有治療前,多休息,不要過(guò)多過(guò)度的活動(dòng)到患處,以免加重軟骨的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜和燥熱食物.

疼痛是軟組織損傷還沒(méi)有完全恢復(fù).骨折或關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理?yè)p害，稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開(kāi)放性損傷類，閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

您好，您屬于踝關(guān)節(jié)扭傷。如果沒(méi)有做CT或者磁共振檢查的話，估計(jì)軟骨損傷是看不到的。如果么有骨折，戴上護(hù)踝，少走路，晚上用中藥泡腳，三個(gè)周應(yīng)該可以恢復(fù)的。祝您早日康復(fù)

您好，您應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷導(dǎo)致的指導(dǎo)意見(jiàn)：一個(gè)建議您少運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)損傷的話最好的運(yùn)動(dòng)就是散散步的，而且每次30分鐘內(nèi)一定要休息下的，您可以打一下玻璃酸鈉針，有修復(fù)軟骨的作用的，但是因?yàn)槟翘焐g隙不對(duì)，所以只能平時(shí)注意，好好保養(yǎng)的。如果再嚴(yán)重，可以選擇先關(guān)節(jié)鏡的治療的，如果還是不行的話，可能需要換膝關(guān)節(jié)的