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腰椎退變突出伴椎管狹窄是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如損傷、職業(yè)因素、年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、遺傳等。 1.損傷：曾經(jīng)的腰部扭傷可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)受損，引發(fā)后續(xù)一系列病變。 2.職業(yè)因素：公交司機(jī)長(zhǎng)期久坐，腰部承受較大壓力，易加速腰椎退變。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，腰椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變和突出。 4.不良姿勢(shì)：日常不正確的坐姿、站姿等，會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)。 5.遺傳：部分人可能由于遺傳因素，腰椎本身結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更易出現(xiàn)病變。 對(duì)于腰椎退變突出伴椎管狹窄，應(yīng)重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)和治療?；颊咭⒁獗３至己玫纳詈凸ぷ髁?xí)慣，避免腰部過(guò)度勞累和受傷。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

您的情況和扭傷及職業(yè)有關(guān).一般司機(jī)患椎間盤突出的幾率比一般人要高.手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn).根據(jù)您的檢查報(bào)告來(lái)看,手術(shù)不是唯一治療方法,可以考慮進(jìn)行牽引治療.風(fēng)險(xiǎn)性大大低于手術(shù).

你好,手術(shù)治療的效果比較好,注意平時(shí)護(hù)理1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.　　2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).　　3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.　　4,避寒保暖.　　5,腰椎間盤突出是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病,預(yù)防原則要求減少運(yùn)動(dòng),放松休息.　　6,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性.

腰椎間盤膨出：即纖維環(huán)沒(méi)有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過(guò)中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無(wú)菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲