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得了支氣管炎，應(yīng)注意生活起居、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理等。 1.生活起居：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物。 2.飲食調(diào)整：多喝水，以利于痰液稀釋排出。多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、枇杷等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通，新鮮濕潤。避免接觸過敏原，如花粉、粉塵等。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 6.按時(shí)用藥：遵循醫(yī)囑使用止咳祛痰藥，如氨溴索、氯化銨、氨溴特羅等；如有感染，使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。用藥期間注意觀察有無不良反應(yīng)。 總之，得了支氣管炎后，要從多方面注意，積極配合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。

支氣管炎通過中醫(yī)中藥健脾補(bǔ)腎，扶正祛邪，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力治療，可以達(dá)到根治的目的。平時(shí)注意不要受涼，不要吃生冷油膩的食物。