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腎不好且腳底怕涼、工作久腰疼，可能是多種原因?qū)е?，如腎陽(yáng)虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、血液循環(huán)不良等。 1. 腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀?？赏ㄟ^溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等調(diào)理，同時(shí)注意保暖，避免勞累。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累易致腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、熱敷、按摩，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引起腰疼。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 腎臟疾病：如慢性腎炎等，除上述癥狀外，還可能有蛋白尿、血尿等。需完善檢查，明確診斷，治療因病而異。 5. 血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)差會(huì)腳底怕涼。可適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物，如前列地爾。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

針灸是可以治療腎虛的。

你好，針灸沒有補(bǔ)腎的直接作用!針灸只是起到一個(gè)打通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)局部的血液循環(huán)的作用.盡量不要依賴藥物和治療,要加強(qiáng)自身的有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體力.不要久坐,吸煙,酗酒,熬夜

針灸治療腎虛當(dāng)然可以，不過你的腰痛是不是由腎虛引起的有待進(jìn)一步確診，你說你昨晚是喝過酒后才腰痛的，有沒有過性生活？如果有過才腰痛的話，那就是傷腰了。因?yàn)楹冗^酒后過性生活是很腎的，本身喝過酒后就增加了腎的負(fù)擔(dān)，再過性生活就更加重了腎的負(fù)擔(dān)，加上酒精有麻醉作用，性生活過于強(qiáng)烈會(huì)傷到腰肌所以引起腰痛，所以你以后一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，切忌酒后同房，尤其是比較劇烈的房事。