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乙肝小三陽患者出現(xiàn)肚脹、胃不適，在生活中要注意飲食、作息、運動、情緒、預防傳染等方面。 1.飲食：保持清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.預防傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行肝功能、乙肝病毒定量等檢查，了解病情變化。 7.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞，應嚴格戒酒。 總之，乙肝小三陽患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好！小三陽就是乙肝的一種，而乙肝是一個傳染性的疾病，其實乙肝本身并不可怕，可怕是這疾病帶來的后果。目前乙肝是轉(zhuǎn)為肝硬化、肝癌最常見的疾病之一，但你只要正規(guī)，科學，合理的治療，是可以臨床治愈，可以跟正常人一樣的生活。

　　患者你好，應該注意不與“小三陽”患者共用餐具，養(yǎng)成分餐制的習慣，不與“小三陽”患者緊密接觸。平時應該養(yǎng)成保持衛(wèi)生、勤洗手的習慣。平時，盡量不要用手指揉眼睛、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。注意別飲酒、別熬夜，合理休息，注意勞逸結(jié)合，避免過勞，生活有規(guī)律，保證足夠睡眠時間。合理安排飲食：應以高蛋白、豐富的維生素、適量脂肪和糖以確保足夠的熱量，忌煙、酒及辛辣、刺激性食物。

你好，乙型肝炎治療主要包括抗病毒,免疫調(diào)節(jié),抗炎保肝,抗纖維化和對癥治療,其中抗病毒治療是關鍵,只要有適應證,且條件允許,就應進行規(guī)范的抗病毒治療.注意休息外,還應配合飲食調(diào)養(yǎng).合理的營養(yǎng)有利于肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復.要多食新鮮的蔬菜,水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆制品,雞肉,魚肉）.

你好，乙肝小三陽作為一個特殊的群體，在日常的飲食護理中更加需要注意，只有把飲食安排好，才能保證供給人體全部需要。介紹：肝功能正常，乙肝病毒DNA陽性：這種情況表明患者的血液及其體液中仍存在乙肝病毒，仍具有一定的傳染性。建議：充足蛋白質(zhì)乙肝小三陽飲食中不能缺少奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，在每日膳食中應輪換供應。